Dieta

Katherine

^Czemu ?

meds

Bo jesteś szczupła Smile

Nati:*

ty masz pzreciesz cuuudowna figura i z czego sie chcesz odchudzac

olaa

Dokładnie, bo jesteś wręcz za szczupła Wink

Fighter

No Kasia

Ja jeszcze zapomniałam o sałatce z pomidorów. Uwieelbiam!! Very Happy

Jeśli ktoś nie chce przejść na dietę na same owoce i warzywa to może np. na początek spróbować jeść tylko śniadanie, obiad kolacja i nie podjadać między posiłkami (jak ja to często robię Laughing

) no i oczywiście nie jeść żadnych słodyczy itd. Raz mi Mama powiedziała że w ten sposób Krawczyk schudnął 30 kg Very Happy

Tylko to trwało trochę długo

olaa

Same warzywa i owoce jest na początku troche drastycznie i ciężko się przyzwyczaić. Ale ja na przykład pije jeszcze jogurty Very Happy

A poza tym jeszcze dobrze jest pić soki marchewkowe typu Kubuś i pomidorowe bo one są takie gęste i bardziej pożywne, mniej się chce jeść jak się takie pije. Ale ja akurat marchewkowych i pomidorowych soków nie lubie więc nie pije Very Happy

jonasbrothers12

hehe...
mi taka dieta calkowicie pasuje!
ja i tak jestem wegetarianką.. Smile

Niku$

Uwaga na cole light czy Chupa Chups 0% tłuszczu. W coli nie chodzi o kalorie, a o gaz od którego sie tyje. A chupa-chups ma dużo kalori. A jak wiadomo niespalone kalorie podczas snu zamieniają się w tłuszcz:((

Ander

A Cola Zero jest nawet lepsza niż zwykła xd
Mój tato tylko taką pije Laughing

Ale nie żeby się odchudzał tylko ją lubi Razz

olaa

Według mnie nie ma różnicy pomiędzy Cola Light, Zero i zwykłą. Od każdej się tyje i to bardzo.

StrawBerry

Ja od wczaoraj nie jem słodyczy (brawa Laughing

) Ciekawe jak długo wytrzymam.

Katherine

^Ja jednej godziny nie umię wytrzymac Razz

I jak jem słodycze :p To pozniej nic nie widac ... Laughing

Tzw.nic nie wiedac bo prawie kazdy tak moi,chociaz ja tak nie uważam..

StrawBerry

aaa! Nie wytrzymałam i dziś zajadłam Very Happy